Jak schudnąć trwale bez wyrzeczeń, ciągłej kontroli i głodu?

JAK SCHUDNĄĆ TRWALE I SIĘ NIE NAPOCIĆ. CZY CHUDNIESZ TYLKO DZIĘKI DIECIE? Trener Poradni Pora Diety Do trwałego osiągnięcia celu potrzebujesz przede wszystkim indywidualnie dobranej diety, ale nie tylko. Niezbędnym ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, dieta, dieta online, dietetyk, dietetyk online, dietetyk Wrocław, jak schudnąć, metabolizm, najlepsza dieta, najlepszy trening, odchudzanie, odchudzanie Wrocław, skuteczna dieta, trener personalny, trening, trening do diety, trening i dieta, treningi, trwałe odchudzanie, właściwy trening
trener

Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo?

Trener Poradni Pora Diety Stosowałaś wiele diet, które nie przyniosły oczekiwanych rezultatów? To nie Twoja wina. Uwierzyłaś w słowa ,,ekspertów”, którzy zapewniali, że ich dieta, suplement czy metoda sprawi, że ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, dieta, dieta online, dietetyk Wrocław, jak przyspieszyć metabolizm, jak schudnąć, jak schudnąć z brzucha, jojo, metabolizm, odchudzanie, odchudzanie online, skuteczna dieta, skuteczne odchudzanie, trwałe odchudzanie
kitesurfing

Kitesurfing widziany okiem dietetyka i trenera

Kitesurfing to sport ekstremalny, jednak wbrew pozorom najłatwiejszy, a zarazem najbezpieczniejszy deskowy sport wodny. Dostarcza wielu niesamowitych emocji, pozwala na kontakt z naturą i wrażenie panowania nad dwoma żywiołami – ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, kite, kite wyjazdy, kiteboarding, kitesurfing, nauka kitesurfingu, plan treningowy, sport, szkoła kitesurfingu, szkoły kitesurfing, trener, wyjazdy kite
odżywki w treningu siłowym

Odżywki w treningu siłowym. Kiedy je stosować?

Produkcja i sprzedaż odżywek dla sportowców to dochodowy biznes. Patrząc na reklamy można odnieść wrażenie, że wszystkie te substancje same wykonają za ciebie pracę i to właśnie dzięki nim będziesz ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, odżywki, odżywki dla sportowców, odżywki w diecie, odżywki w treningu, odżywki w treningu siłowym, suplementacja w treningu, suplementy diety, suplementy dla sportowców, suplementy w treningu, trening siłowy
kalistenika, trening siłowy

Kalistenika – świetna alternatywa dla treningu siłowego

Co zrobić, kiedy chcesz poćwiczyć, ale nie masz dostępu do siłowni lub brakuje ci czasu, aby na nią pójść? Brak dostępu do sprzętu, brak czasu na dojazdy do klubu fitness ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, dieta on line, dieta online, dieta w treningu, dietetyk on line, dietetyk online, diety online, jak schudnąć, jak trenować, kalistenika, konsultacje online, plan treningowy, trener personalny, trening, trening a dieta, trening funkcjonalny, trening siłowy

Hierarchia ważności celów i ich realizacja

Plan treningowy, hierarchia ważności celów i ich realizacja. Zatrzymaj się na chwilę. Pomyśl o tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Zrób hierarchię ważności swoich celów. Czy marzenie o zdrowiu ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, cele, coach, coaching, dieta, fit, motywacja, plan treningowy, trening
proces zmiany, efektywna dieta

Jak efektywnie współpracować z dietetykiem? Proces zmiany

Zdjęcie 1 Twój sukces w procesie zmiany zależy w dużej mierze od wiedzy i doświadczenia dietetyka. Jednak nie należy zapominać, że nawet najlepszy dietetyk nie ułoży właściwej diety i planu ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, efektywna dieta, indywidualna dieta, indywidualna opieka, indywidualny plan odżywiania, informacje dla dietetyka, materiały dla dietetyka, proces zmiany, przygotowanie do diety, skuteczna dieta
psychologia w diecie

Słoneczne koktajle. Dieta a nasza psychika.

Psychika odgrywa ogromną rolę podczas stosowania diety. Niska temperatura i deszcz za oknem nie sprzyjają dobremu nastawieniu. Siedzisz w domu i podjadasz. Brakuje ci motywacji. Słoneczne, kolorowe koktajle pełne witamin ...
Czytaj Dalej
/ #psychologia #odżywnianie, Artykuły, Blog
niezdrowa dieta Świata

Najbardziej niezdrowa dieta świata

Wyspy Marshalla to piękne państwo wyspiarskie o klimacie gorącym i wilgotnym. Składają się z 1225 wysepek położonych na zachodnim Pacyfiku, należących do kontynentu Australia i Oceania. Państwo to jest 1723 ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, Blog, ciekawostki dietetyczne, dieta świata, kuchnie świata, najbardziej niezdrowa dieta, niezdrowa dieta, wyspy marshalla, wyspy marshalla ciekawostki, wyspy marshalla dieta, wyspy marshalla jedzenie
Durian owoc

Durian – najbardziej śmierdzący owoc świata

Durian jest wprost uwielbiany w krajach azjatyckich, jednak przez wielu turystów omijany, dlaczego? Ponieważ substancje w nim zawarte wydzielają odór przypominający padlinę! Owoc ten zawiera wiele substancji zapachowych – od ...
Czytaj Dalej
/ Artykuły, azjatyckie owoce, Blog, Ciekawostki, dieta, dietetyk, Durian, król owoców, owoce, śmierdzący owoc, zdrowe odżywianie