Odnotowaliśmy drastyczny wzrost liczby klientów z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi po wcześniejszych dietach online innych "dietetyków". Przeczytaj przygotowany przez nas poradnik "Jak wybrać dobrego dietetyka online (usługę - dieta online) i nie narazić się na poważne konsekwencje zdrowotne"

Przejdź przez 4 proste kroki, poczekaj na kontakt od dietetyka i otrzymaj najwyższej jakości usługę dietetyczną i treningową. Nie można przygotować indywidualnej diety i treningu od razu. Dietę i trening otrzymasz do 3 dni roboczych od przesłania do ekspertów niezbędnych informacji lub spotkania w gabinecie.

  1. Wybierz formę współpracy z dietetykiem i trenerem (kliknij jedną z trzech poniższych opcji).
  2. Wypełnij krótki formularz.
  3. Wybierz usługę.*
  4. Wybierz sposób zapłaty i dokonaj płatności.*

*W przypadku oferty stacjonarnej wybór usług oraz płatność (krok 3 i 4) odbywa się w gabinecie.

W każdej z opcji otrzymujesz gwarancję obsługi przez najlepszych specjalistów. Jako właściciele poradni wszystkie usługi wykonujemy osobiście. Słuchając się naszych zaleceń masz pewność osiągnięcia wyznaczonego celu. Po wykupieniu dowolnego pakietu masz możliwość nieograniczonego kontaktu z nami. Zawsze pomożemy, wyjaśnimy, wprowadzimy odpowiednie zmiany.

Opieka dietetyczna i treningowa e-mail
Szyty na miarę, najwyższej jakości program opieki
od 99zł

Najskuteczniejszy na rynku program dietetyczny i treningowy

Konsultacje e-mail z doświadczonym dietetykiem klinicznym oraz trenerem Ryszardem Czarkowskim (między innymi szczegółowy wywiad przed ułożeniem planu, analiza dzienniczka żywienia, analiza badań)

Niska cena z zachowaniem wysokiej jakości usług

Brak kontaktu na żywo. Kontakt poprzez e-mail lub w szczególnych przypadkach kontakt telefoniczny

Anonimowość i dyskrecja. Najlepszy wybór dla osób o wysokiej samodyscyplinie

Analiza wpływu programu na organizm co miesiąc w celu jego optymalizacji

Nowy plan żywieniowy co miesiąc, po konsultacji e-mail

Szyte na miarę plany żywieniowe (schorzenia, diety eliminacyjne, dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących)

Indywidualne, najbardziej skuteczne na rynku plany treningowe (do domu lub na siłownię)

Nieograniczony kontakt e-mail z dietetykiem oraz trenerem po ułożeniu planów

Proste, różnorodne i szybkie w przygotowaniu posiłki

Eliminacja produktów nielubianych lub niedostępnych. Plan dostosowany do trybu dnia i systemu zmianowego pracy

Posiłki bazujące na tanich i ogólnodostępnych produktach

Możliwość zamiany i powtarzania posiłków, lista zakupów

Odpowiednia korekta kuracji po każdym miesiącu (nowy plan żywieniowy). Podsumowanie miesiąca, monitorowanie zmian, analiza

Trwałe rezultaty bez efektu jojo

Bezpieczna i szybka płatność online (Visa, MasterCard, PayPal, Przelewy24)

Opieka dietetyczna i treningowa Skype/ WhatsApp
Rekomendowane przez nas usługi online. Jakość usługi stacjonarnej
od 219zł

Najskuteczniejszy na rynku program dietetyczny i treningowy. Kontakt z ekspertami na żywo, zapewniający 100% sukces

Konsultacje online na żywo (Skype/ WhatsApp) z doświadczonym dietetykiem klinicznym oraz trenerem Ryszardem Czarkowskim (między innymi szczegółowy wywiad, analiza sposobu żywienia, analiza badań)

Jakość i przebieg konsultacji online (1h) jak w gabinecie stacjonarnym, bez wychodzenia z domu

Częsty i regularny kontakt na żywo przekładający się na lepsze wzajemne zrozumienie i twój sukces

Lepsze relacje (kontakt na żywo) z dietetykiem oraz trenerem przekładające się na wzajemne, pełne zrozumienie, wytrwanie w programie, podtrzymanie motywacji i twój sukces

Analiza wpływu programu na organizm po każdej konsultacji (w celu optymalizacji planu)

Nowy, idealnie dopasowany do aktualnych potrzeb i efektów, plan żywieniowy (po każdej konsultacji na żywo z dietetykiem)

Szyte na miarę plany żywieniowe (schorzenia, diety eliminacyjne, dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących)

Indywidualne, najbardziej skuteczne na rynku plany treningowe (do domu lub na siłownię)

Nieograniczony kontakt telefoniczny i e-mail z dietetykiem, oraz trenerem (po ułożeniu planów)

Proste, różnorodne i szybkie w przygotowaniu posiłki

Eliminacja produktów nielubianych lub niedostępnych. Plan dostosowany do trybu dnia i systemu zmianowego pracy

Posiłki bazujące na tanich i ogólnodostępnych produktach

Możliwość zamiany i powtarzania posiłków, lista zakupów

Odpowiednia korekta kuracji po każdej konsultacji (nowy plan żywieniowy). Podsumowanie dotychczasowej kuracji, monitorowanie zmian, analiza

Trwałe rezultaty bez efektu jojo

Bezpieczna i szybka płatność online (Visa, MasterCard, PayPal, Przelewy24)

Program opieki treningowej online
E-mail, Skype lub WhatsApp
od 70zł

Najskuteczniejszy program treningowy

Konsultacje z doświadczonym trenerem

Szczegółowy wywiad treningowy

Szyte na miarę plany treningowe

Nieograniczony kontakt telefoniczny/ Skype/ WhatsApp lub e-mail z trenerem po ułożeniu planu (zależy nam na wzajemnym zrozumieniu)

Proste, skuteczne i dobrze wyjaśnione ćwiczenia

Podsumowanie dotychczasowej opieki, monitorowanie zmian, analiza

Trwałe rezultaty

Program opieki dietetycznej lub treningowej stacjonarnie
Dla mieszkańców Wrocławia
od 120zł

Najskuteczniejszy program dietetyczny i treningowy (jedyna taka oferta na rynku usług stacjonarnych)

Konsultacje stacjonarne z doświadczonym dietetykiem klinicznym

Konsultacje telefoniczne i e-mail z doświadczonym trenerem - Ryszardem Czarkowskim

Badanie składu ciała na analizatorze metodą BIA (bioimpedancja elektryczna)

Szczegółowy wywiad dietetyczny obejmujacy m. in.: analizę sposobu żywienia, wyników badań, historii nadwagi/otyłości i/lub innych schorzeń), wyznaczenie celu oraz czasu na jego realizację

Szyte na miarę plany żywieniowe (dowolne schorzenia, diety eliminacyjne, dla dzieci, kobiet w ciąży, karmiących)

Indywidualne, najbardziej skuteczne na rynku plany treningowe (do domu lub na siłownię)

Nieograniczony kontakt telefoniczny i e-mail z dietetykiem oraz trenerem po ułożeniu planów (zależy nam na wzajemnym zrozumieniu)

Proste, różnorodne i szybkie w przygotowaniu posiłki

Eliminacja produktów nielubianych lub niedostępnych. Plan dostosowany do trybu dnia i systemu zmianowego pracy

Posiłki bazujące na tanich i ogólnodostępnych produktach

Możliwość zamiany i powtarzania posiłków, lista zakupów

Odpowiednia korekta kuracji po każdej konsultacji. Podsumowanie dotychczasowej kuracji, monitorowanie zmian, analiza

Trwałe rezultaty bez efektu jojo

Dogodny dojazd

Kameralna atmosfera

Płatność w gabinecie po konsultacji stacjonarnej

Dziękujemy za miłe słowa o naszych usługach. Poniżej kilka opinii z Google

5 star review  Skutecznie, prosto, smacznie. Duza wiedza i umiejetnosc jej przekazania. Polecam szczegolnie tym ktorzy podchodzili do odchudzania wielokrotnie. Dziekuje Panstwu za pomoc!

thumb Janusz Waloński

5 star review  Wspaniały trener, motywator, cudowna, uśmiechnięta osoba. Pan Ryszard pokazał mi jak ważny w odchudzaniu jest wlasciwy trening. Wcześniej przeszłam przez mnóstwo diet które nie przyniosły rezultatu. Dieta od Państwa prosta w przygotowaniu i smaczna. Nie zabiera mi dużo czasu. Polecam z całego serca!

thumb Monika Kwiatkowska

5 star review  Dieta i trening najwyzszych lotow. Dzieki Panstwu osiagnalem wymarzony cel. Pelna profeska. Dziekuje i polecam dalej 🙂

thumb Marcin Kopaczowski

5 star review  Najlepszy trener we Wroclawiu. Swietne podejscie, duza wiedza i cierpliwosc. Z czystym sumieniem polecam.

thumb Karol Ciepla

5 star review  Najlepsi we Wroclawiu. Indywidualne podejście, nie żadna masówka. Zdecydowanie polecam oddać swój plan treningowy i żywieniowy w ręce Ryszarda! 🙂

thumb Magdalena Baran

5 star review  Współpracę z Poradiety.pl nawiązałem w celu wyrwania się z mojego dotychczasowego trybu życia. Dzień w dzień czułem się zmęczony, bez motywacji. Dzięki współpracy zmieniły się moje nawyki żywieniowe, co zaowocowało dużo lepszym samopoczuciem, jak i wynikiem na wadze. Polecam gorąco wszystkim, którzy są gotowi na pozytywne zmiany w swoim życiu !

thumb Mati Wroc

5 star review  Świetni specjalisci od hashimoto. Zarowno dieta i trening dobrze dopasowane do mojej choroby. Pierwszy raz dowiedzialam sie jak powinnam cwiczyc. Wczesniejsi dietetycy, u ktorych bylam, zalecali cwiczenia po ktorych czulam sie gorzej. Dieta smaczna i prosta w przygotowaniu. Sympatyczni ludzie z pasja. Bardzo polecam!

thumb Gocha Romanowska

5 star review  Korzystałam z usług kilku trenerów personalnych. Pierwszy raz spotkałam się z tak dużą wiedzą i cierpliwością. Z całego serca polecam.

thumb Karolina Jarocka

5 star review  Świetni specjaliści. Pierwszy raz wytłumaczono mi o co chodzi w prawidłowym odchudzaniu. Dzięki połączeniu pysznej diety i treningu zaczynam nowe życie. Dziękuję Panstwu.

thumb Tomasz Walas

5 star review  Najlepszy trener i dietetyk we Wroclawiu. Prosta dieta, idealnie dopasowana do moich potrzeb. Dietetyk sluchal i chcial sie o mnie jak najwiecej dowiedziec przed ulozeniem diety. Fajne, skuteczne cwiczenia. Zero nudy. Spokoj, cierpliwosc i poczucie humoru trenera na najwyzszym poziomie 🙂

thumb Anna Wolak