Trenujemy mistrzów. Zobacz rekomendacje.

Ostatnio rozpocząłem współpracę z Rafałem który jest saneczkarzem. Rafał może pochwalić się zwycięstwem w Pucharze Świata Juniorów i wielokrotnymi medalami Mistrzostw Polski Praca z zawodnikiem tej klasy jest specyficzna. Zawodowy ...
Czytaj Dalej
/ Aktualności, Blog

Moja grudniowa metamorfoza. Wytrwałości w dążeniu do celu!

Obiecałem sobie, że gdy spadnie pierwszy śnieg dodam moją kolejną metamorfozę 🦧🦧🦧🙈 No i stało się 🤷‍♂️ Pierwszy śnieg jak pierwsza gwiazdka. Obecnie 8% FM przy 95 kg masy ciała ...
Czytaj Dalej
/ Aktualności, Blog
wesołych świąt

Wesołych Świąt życzy zespół Poradni Pora Diety

Dziękuję, że jesteście z nami w lepszych i tych gorszych chwilach. Kiedyś usłyszałem powiedzenie, że prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie. Ostatni rok, dla Poradni Pora Diety, był rokiem zmian ...
Czytaj Dalej
/ Aktualności, Blog
najlepszy trening odchudzanie

Odchudzanie – najbardziej skuteczny trening

Jak Ci minął weekend? My spędziliśmy go na rowerze. Dwie trasy pomiędzy Głuszycą Górną (Góry Sowie) a Kudową Zdrój (Góry Stołowe) z noclegiem w urokliwej Pasterce. Razem 170 km po ...
Czytaj Dalej
trening a dieta

Najwyższy czas zacząć przygotowania do lata

UWAGA! Do lata pozostało 5 miesięcy!
Trening i dbanie o zdrowie to proces ciągły wymagający czasu i konsekwencji. Rozumiem, że dziś patrząc za okno masz ochotę jedynie owinąć się w ...
Czytaj Dalej
dieta z gwarancją skuteczności

Czy dajemy gwarancję na nasze usługi?

Często zadajecie nam pytanie, czy dajemy gwarancję na nasze usługi.  Możemy zapewnić, że osiągnięcie założonych celów w określonym czasie jest jest prawie pewne (prawdopodobieństwo ok. 97%). Prawdopodobieństwo wyliczyliśmy na podstawie ...
Czytaj Dalej
Trening i dieta

Dobrze dobrana aktywność nigdy się nie nudzi

O ćwiczeniach uzupełniających dietę pisaliśmy już wiele. Każdy z Was zdaje sobie sprawę, że najlepsze efekty można osiągnąć łącząc trening z planem żywieniowym. Wiele osób ma problem z regularnością ćwiczeń ...
Czytaj Dalej

Czy pamiętasz naszą letnią akcję “Ćwicz i chudnij”?

Tęsknimy za latem, ale z ćwiczeń nie rezygnujemy. Pamiętajcie, że najlepsze efekty daje połączenie aktywności fizycznej z dietą. Do naszych planów żywieniowych otrzymujesz zestawy treningów, które możesz wykonywać w domu ...
Czytaj Dalej

Usługi stacjonarne dla par 30% taniej

Przyprowadź do naszej poradni partnera i otrzymajcie 30% zniżki na wszystkie usługi stacjonarne. Oferta obowiązuje w Poradniach Pora Diety w Warszawie i Wrocławiu. Serdecznie zapraszamy! ...
Czytaj Dalej
/ Aktualności, Blog
płatności online

Szybkie przelewy bankowe, płatności kartą i PayPal

Staramy się nieustannie poprawiać jakość naszych usług. Chcemy aby kontakt z nami był dla Was coraz łatwiejszy. Po uruchomieniu darmowych porad dietetycznych w formie live czatu przyszła pora na kolejny ...
Czytaj Dalej
/ Aktualności, Blog, dieta, online, płatności

Loading...