rozciąganie dwugłowego uda

Rozciąganie dwugłowego uda i reszty kulszowo goleniowych

Mięśnie kulszowo goleniowe są w stanie zniszczyć Ci kręgosłup i staw kolanowy. Jeżeli nie będziesz o nie dbać to odwdzięczą się stanami bólowymi kolana i odcinka lędźwiowego kręgosłupa 🤷‍♂️ Dlaczego ...
Czytaj Dalej

Loading...