![bieganie](https://poradiety.pl/wp-content/uploads/2022/01/bieganie-s-350x245.jpg)
Słaba rotacja wewnętrzna w biodrze, stopy ustawione na kaczkę, chód rewolwerowca?
⏳
Zerwanie więzadeł w kolanie, przepukliny kręgosłupa i ból lędźwi spowodowany napiętymi prostownikami grzbietu, urazy kompresyjne kręgosłupa i kończyny dolnej spowodowane brakiem amortyzacji, kolano biegacza, okropny ból w okolicach biodra i w dolnej części kręgosłupa spowodowany podrażnieniem nerwu kulszowego.
👨...
Czytaj więcej