Poznajmy się lepiej. Zobacz jak pracujemy.

Staramy się opierać nasze relacje z pacjentami na wzajemnym zaufaniu. Twoje zdrowie jest bardzo cenne i rozumiemy, że wybierając dietetyka musisz mieć pewność, że ten nie zrobi Ci krzywdy. Zapewne zależy Ci, aby osiągnąć zamierzone cele, aby specjalista pomógł je wyznaczyć. Wybór dietetyka to bardzo odpowiedzialne zadanie. Nie należy sugerować się wyłącznie ceną. Zdrowie to nie kolejny towar który...
Czytaj więcej

Smaczne, proste, sezonowe przepisy dopasowane do Twojego portfela

Nasze diety są łatwe w przygotowaniu i niedrogie. Tworzymy najzdrowszą i najlepiej dopasowaną dietę online w Polsce. Nasze motto to: PROSTO, SMACZNIE, TANIO, SKUTECZNIE, ZDROWO.
Czytaj więcej

Jesienna, promocyjna akcja – PODEJMIJ WYZWANIE!

trening w diecie, dietetyk warszawa
Koniec wakacji. Czas brać się do pracy! Chcemy jeszcze bardziej pomagać Wam w osiąganiu celów. Startujemy z akcją "podejmij wyzwanie". Ma ona na celu zmotywować Was do podjęcia działań, które sprawią, że będziecie czuć się i wyglądać lepiej. Od teraz już zawsze będziemy dodawać do naszych diet indywidualnie skomponowane treningi. Uważamy, że zarówno trening bez diety, jak i dieta bez treningu, nie...
Czytaj więcej

Evidence based nutrition. Żywienie oparte na dowodach naukowych

Nasze poradnictwo oraz diety opierają się na naukowych faktach. Regularnie uczestniczymy w konferencjach i szkoleniach. Nie stosujemy magicznych metod i nie sprzedajemy suplementów diety. Z nami schudniesz skutecznie i zdrowo.
Czytaj więcej

Pełnoziarniste quiche z dynią i serem pleśniowym

tarta, tarta z dynią, pełnoziarnista tarta, quichee
Tarta, a właściwie quiche z dynią to pyszna propozycja na kolację lub..śniadanie! Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło jak i na zimno. Lekko słodki smak dyni idealnie komponuje się ze słonymi serami. Czas przygotowania: 45 min. Stopień trudności: średni Rodzaj posiłku: śniadanie, obiad, kolacja Wartość odżywcza 1 porcji: Energia: 414 kcal Białko: 16,2 g Tłuszcze: 21,4 g Węglowod...
Czytaj więcej