Joga dla par. Świetny sposób na lepszą relację z partnerem.

Żyjemy w czasach gdzie nierzadko nie udaje nam się nawet zjeść kolacji z partnerem. Każdy goni aby zarobić na życie, aby mieć lepiej. Ale czy to faktycznie lepsze życie? Nie mamy czasu dla siebie, nie mówiąc o partnerze. Tłumaczymy sobie, że takie czasy i tak trzeba, że inni też tak mają. Jak jedziemy na imprezę integracyjną, to oczywiście sami. Partner jedzie na swoją. Pracodawca tłumaczy, że ...
Czytaj więcej

Czy miłość sprzyja odchudzaniu? Czy odchudzać się z partnerem?

Od dłuższego czasu zbierałem się do napisania kilku zdań podsumowujących skuteczność odchudzania w parach (usługa realizowana we dwójkę). Cały czas wydawało mi się, że moje doświadczenie jest za małe, aby wnioski były zbliżone do faktycznego stanu. Po prawie 10 latach pracy z podopiecznymi w obszarze treningu funkcjonalnego i 7 latach prowadzenia poradni dietetycznej wydaje mi się, że mogę podziel...
Czytaj więcej