Szkolenie z IO. Niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS

Insulinooporność, pcos, hashimoto
Wczoraj ukończyłam kolejne szkolenie związane z tematyką insulinooporności. IO występuje często przy niedoczynności tarczycy, Hashimoto, nadwadze i otyłości czy PCOS . Szkolenie bardzo ciekawe, dla praktyków, dlatego skupiono się na praktycznym podejściu oraz dopasowywaniu diety do konkretnych wyników i objawów u pacjenta. U każdego insulinooporność przebiega inaczej, nawet u bliźniaków, dlateg...
Czytaj więcej

Szkolenie: ,,Dieta w chorobach tarczycy, PCOS i insulinooporności”

dieta w Hashimoto, insulinooporność dieta, dieta w PCOS, dieta w niedoczynności tarczycy
Dieta w hashimoto, dieta w PCOS, dieta przy nadczynności i niedoczynności tarczycy, celiakia, dieta w cukrzycy, insulinooporność. We wrześniu uczestniczyłam w szkoleniu dla dietetyków dotyczącym dietoterapii chorób tarczycy (niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, Gravesa-Basedova), insulinooporności oraz PCOS (zespołu policystycznych jajników). Coraz ...
Czytaj więcej

Kasza jaglana z jajkiem i awokado

Kasza jaglana z jajkiem, śniadanie bezglutenowe
Kasza jaglana na śniadanie to alternatywa dla płatków owsianych. Takie śniadanie polecamy zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej i bezmlecznej oraz chorym na Hashimoto. Czas przygotowania: 15 min. Stopień trudności: łatwe Rodzaj posiłku: śniadanie, 2 śniadanie   Wartość odżywcza 1 porcji: Energia: 142 kcal Białko: 2,1 g Tłuszcze: 0,8 g Węglowodany: 35,2 g Błonnik: 4,3 ...
Czytaj więcej

Amarantus – wielka moc małych ziaren

Amarantus, zdrowa dieta, bezgutenowe, bez glutenu
Nasiona amarantusa są produktem bez glutenu, przez co stanowią znakomitą alternatywę dla zbóż w schorzeniach takich jak celiakia (alergia na gluten) czy nietolerancja glutenu. Korzyści wynikające z jego spożycia oraz wysoka zawartość składników odżywczych sprawiły, że jest on zaliczany do grupy żywności określanej mianem „superfoods”. Amarantus (nazywany także szarłatem) jest pochodzącą z Amery...
Czytaj więcej