Cieszę, ze miałam z Panią kontakt i że teraz wiem jak się powinnam odżywiać. Zawsze oczekiwałam, że coś przyjdzie szybko, a tu pomimo 100000000 upadków, ale ciężką pracą jakoś to idzie. Niedługo mam swoje 30 urodziny i chce ważyć 75 kg i wiem, że to jest możliwe. Ja pewnie odezwę się jeszcze do Pani, jak mam się odżywiać dalej, na razie jest ok. Chciałam tylko podziękować, za Pani wsparcie i pracę.

Bardzo podobały mi się zestawy z jajkami, bo po prostu je lubię :-). Tak samo koktajle, owsianki, łosoś (…). Drugie śniadanie i przekąska były dobrze skomponowane  tak,  że łatwo mi się je jadło w pracy i nie byłam głodna między posiłkami. (…) Cieszył mnie również obiad z dodatkiem ziemniaków, które uwielbiam. Tak wyglądają moje odczucia po 2 tygodniach na diecie.

Dieta wygląda jak zawsze bardzo smakowicie. (…) Codziennie wykonuję ćwiczenia od Pani. Do ćwiczeń mam cały czas ogromny zapał, bo zaczęło mi to sprawiać przyjemność.

Co prawda moją dietę miałam już zakończyć 4 tygodnie temu i miałam się do Pani odezwać, ale brakowało mi jeszcze 2 kg do osiągnięcia wagi 68 kg, więc dalej stosowałam Pani przepisy :). Dziś ważę -16kg mniej i jestem mega zadowolona, dużo lepiej się czuję:). (…) Chciałam Pani podziękować za przepisy i opiekę:).  W sumie to nigdy nie wierzyłam że kiedykolwiek uda mi się schudnąć!!! A jednak udało się:).

Na pewno nie podjadam, nie mam zachcianek na złe jedzenie przez co czuję się lepiej. Widzę znaczny, szybki wzrost aktywności po śniadaniu. Uczucie ciężkości i bóle występują rzadziej.

Dziękuję za jadłospis. Niektóre dania są dla mnie całkowitą nowością (tatar, carpaccio), ale wszystkie z opisów wydają się być bardzo apetyczne.

Moje samopoczucie jest bardzo dobre. Zszedłem z wagi 130 kg do 101 kg.

Jutro upływa 2 tydzień stosowania diety, którą otrzymałam od Pani. Straciłam na niej 4,5 kg (ważyłam się dzisiaj po porannej toalecie) (…) Jestem baaardzo zadowolona z diety. Nie jestem na niej głodna i zawiera składniki, które lubię, a waga jednak stopniowo spada. Cieszę się z wolniejszego spadku wagi, ponieważ chciałabym, by skóra nadążała za utratą wagi. Dieta bardzo mi się podobała i dobrze się na niej czuję.

Skóra stała się jędrniejsza, pojawia się na niej coraz mniej wyprysków i cellulit stał się wyraźnie mniej widoczny. Samopoczucie – bardzo dobre :-).

Dieta jest bardzo ciekawa i różnorodna. Dzisiejszy dzień pokazał, że nie powinnam chodzić głodna co mnie bardzo cieszy. Mam nadzieje, że szybko uda mi się oswoić z przepisami, abym szybko mogła przygotować poszczególne posiłki.

Jestem zachwycona:). Wczoraj minęły 3 tygodnie stosowania diety i schudłam już 5kg!!! Na początku było ciężko, ale już jest ok. Przyznam się, że aktywność fizyczną włączyłam regularnie dopiero od  4 dni. Chciałabym w najbliższe wakacje w końcu po 4 latach kupić strój kąpielowy i nie wstydzić się w nim wyjść.

Dieta jest bardzo dobra. Potrawy są smaczne i dość szybkie do przygotowania.

Ułożony jadłospis jest bardzo ciekawy i z pewnością znacznie wybiegający poza posiłki, które jadłam zazwyczaj. Wszystko jest bardzo smakowite. Byłam już na różnych dietach, zawsze był po nich efekt jojo.

Dzięki stosowaniu diety zmieniłam swoje mylne wyobrażenie iż być na diecie to strasznie cierpieć.
Nawet nie przypuszczałam iż można tak smacznie jeść, nie głodzić się i jednocześnie chudnąć…

Wioleta, 33

Dziękuję za przepisy. Jestem mile zaskoczona – większość trafia w moje gusta kulinarne. Niektóre sałatki są naprawdę super! Jak na razie dieta idzie OK. Przepisy są super. Szczególnie sałatki. Ta szopska jest najlepsza.

Dziękuje uprzejmie za wszystkie Pani odpowiedzi – wszystko wyjaśniają i ułatwiają stosowanie diety! Oczywiście, będę stosować się do każdego zalecenia, nawet na wyjeździe 😉

Zgubiłam już 15 kg i myślę, że w końcu mój organizm zaczyna ze mną współpracować. Mimo mocno napiętego grafiku, nie czuję się głodna i tak, jak Pani pisała, zaczynam wpadać w zdrowy rytm (zakupów i gotowania również).

Moje wyniki badań hormonów tarczycy są bardzo dobre. Szczerze mówiąc to nigdy takich dobrych  nie miałam.

Ale super przepisy!!! 🙂

Dieta brzmi bardzo smacznie. Cieszę się na łososia z mango

Dziękuje za jadłospis. Już widzę, że będzie mi smakować

Bardzo dziękuję za przepisy – są super :-)!!!

Przepisy są super, aż ślinka cieknie :D. Dzięki!!!

Dziękuje bardzo za dietę dla mojego dziecka. Synkowi jadłospis też się spodobał.

Dziękuję za ułożenie jadłospisu. Pasuje mi on pod każdym względem, ponieważ nie jestem głodna między posiłkami, a same posiłki są dobre i tak naprawdę to nie zjadam wszystkiego-resztki zjada mój mąż. Moja waga teraz to 83kg-superrrr (wcześniej89). Jeszcze raz dziękuję!!!!!!!!!!!!! 🙂

Małgorzata, 52